Cara menghilangkan bau mulut secara alami

Posted on

Cara menghilangkan bau mulut secara alami – Bau mulut merupakan salah satu masalah tubuh yang sangat mengganggu, ketika kita punya masalah bau mulut maka akan cenderung kurang percaya diri, apalagi ketika sedang berpicara dengan orang lain. Selain itu masalah bau mulut juga terkadang tidak kita sadari, dan kita baru mengetahui saat melakukan tes dengan memantulkan udara ketangan, kemudian mencium napas kita.

Sekarang ini memang sudah banyak sekali produk-produk penyegar mulut, mulai dari pasta gigi, hingga yang berbentuk cairan kumur. Namun jika anda lebih suka melakukan pengobatan dengan cara alami, pada artikel kali ini saya akan mencoba menjelaskan bagaimana langkah-langkahnya.

cara mengatasi bau mulut

Perlu anda ketahui, bahwa masalah bau mulut bisa terjadi karena beberapa hal, seperti adanya kuman dan bakteri pada mulut kita, dan juga menurunnya produksi air liur pada mulut. Mengapa air liur menjadi salah satu penyebab bau mulut? hal itu karena air liur dapat berfungsi mengikat bakteri yang terdapat dalam mulut kita, bakteri sangat anti dengan oksigen, dan oksigen banyak terkandung dalam cairan / mineral, nah.. air liur kita juga merupakan mineral yang mengandung banyak oksigen, jadi jika kadar air liur pada mulut kita seimbang, bakteri tidak akan mudah berkembang biak. Tentu anda pernah merasakan, ketika seseorang sedang berpuasa / diet, maka biasanya akan mengalami masalah bau mulut, hal itu di sebabkan karena mulut kita kering dan kekurangan air liur.

Loading...

Baca juga : Cara memutihkan gigi secara alami

Tips atasi bau mulut secara mudah

Untuk mengatasi masalah bau mulut sebenarnya sangatlah mudah, kita hanya perlu melakukan beberapa perawatan sederhana sebagai berikut :

  1. Banyak mengkonsumsi makanan yang manis-manis, karena makanan yang manis dapat meningkatkan produksi air liur pada rongga mulut kita.
  2. Makanlah buah-buahan atau makanan yang memiliki rasa yang asam, karena makanan jenis ini dapat merangsang produksi air liur dalam mulut kita.
  3. Banyak mengkonsumsi air putih, sehingga mulut kita tidak menjadi kering dan kadar air liur dalam mulut kita juga akan terjaga.

Baca juga : Cara memutihkan gigi secara alami

Nah itulah tadi beberapa hal yang perlu anda lakukan untuk menghilangkan masalah bau mulut secara alami, caranya sangat mudah dan tidak mengelurkann banyak biaaya, selain itu cara ini juga aman dari bahaya efek samping bahan kimia. Mulai sekarang anda bisa melakukan cara ini di rumah. Demikian tips kesehatan kali ini, semoga dapat bermanfaat buat anda semua.

Lihat Juga :
Loading...