Manfaat buah kedondong untuk kecantikan kulit

Manfaat buah kedondong untuk kecantikan – Banyak sekali buah-buahan yang mengandung manfaat untuk kesehatan kulit kita, nah.. salah satu buah yang akan kita bahas kali ini adalah buah kedondong. Tentu anda sudah tidak asing lagi dengan buah yang satu ini, meskipun rasanya agak asam, namun buah kedondong sangat nikmat dan segar saat di konsumsi ketika cuaca sedang panas, itu sebabnya mengapa buah ini banyak di jadikan makanan olahan seperti manisan, rujak, asinan, acar, selai, dan masih banyak lagi.

Buah kedondong dapat kita temukan dengan mudah di pasar-pasar, toko buah, ataupun di warung terdekat, karena harganya yang sangat murah dan rasanya yang enak membuat banyak orang menyukai buah ini. Buah kedondong sendiri selain sangat terkenal di Indonesia juga terkenal di berbagai negara lainnya. Di Thailand buah kedondong di kenal dengan sebutan Farag, di Filipina di kenal dengan sebutan hevi, di Kamboja di kenal dengan sebutan mokah, sedangkan di Myanmar di kenal dengan sebuatan Gway.

Lihat Juga :
Manfaat buah kedondong untuk kecantikan kulit

Gambar ilustrasi

Mengkonsumsi buah kedondong selain rasanya yang enak juga dapat memberikan manfaat yang luar biasa untuk kecantikan kulit kita, hal ini karena buah kedondong banyak mengandung vitamin C, setidaknya pada setiap 100 gram buah kedondong terkandung 30-50 mg vitamin C. Vitamin C merupakan salah satu jenis vitamin yang sangat di butuhkan oleh kulit kita. Vitamin C yang terdapat pada buah kedondong berperan sebagai anti oksidan yang dapat menangkal bahaya radikal bebas yang dapat merusak kulit, selain itu vitamin C juga dapat membantu proses regenerasi kulit dan juga meningkatkan produksi kolagen, sehingga dapat membuat kulit kita menjadi halus dan lembut serta tetap terjaga kekenyalannya.

Baca Juga :  Manfaat rumput laut untuk kecantikan kulit

Buah kedondong sangat cocok di konsumsi bagi anda yang memiliki kulit kering dan kasar, selain melakukan perawatan kulit dari luar kita juga perlu merawat kulit kita dari dalam, salah satu caranya yaitu dengan mengkonsumsi buah-buahan yang mengandung banyak manfaat untuk kulit, seperti buah kedondong contohnya, namun tetap saja kita tidak boleh mengkonsumsinya secara berlebihan, baiknya anda mengkonsumsi 1-2 buah kedondong yang berukuran kecil setiap harinya sebagai langkah perawatan kulit dari dalam.

[ Baca juga : Manfaat baby oil / Jojoba oil untuk kecantikan ]

Nah.. setelah anda mengetahui berbagai manfaat dari buah kedondong, tidak ada salahnya untuk membeli buah ini untuk cemilan segar yang sehat untuk kulit, anda bisa memakannya secara langsung, ataupun di olah menjadi berbagai makanan nikmat lainnya. Sekian tips kesehatan kulit kali ini, semoga dapat bermanfaat buat anda semua.

Kerudung Pashmina, Syria, Hoodie, khimar cantik & modis

Lihat Juga :

Loading...
Manfaat buah kedondong untuk kecantikan kulit | Admin | 4.5
5 Shares
+1
Share5
Tweet
Pin
Stumble