Manfaat buah lemon untuk kesehatan dan kecantikan

Posted on

Manfaat buah lemon untuk kesehatan dan kecantikan – Anda tentu mengenal buah yang satu ini, Lemon atau Sitrun merupakan buah yang memiliki rasa masam sehingga jarang di konsumsi secara langsung, biasanya lemon sering di gunakan sebagai bumbu masakan agar memiliki aroma yang khas, atau juga sebagai penetralisir bau amis pada daging, selain itu lemon juga sering di buat jus yang sangat nikmat di minum saat cuaca panas.

Lemon memiliki banyak khasiat dalam dunia kesehatan dan kecantikan, kandungan vitamin C nya yang tinggi dapat berperan sebagai antioksidan tubuh yang mampu menangkal serangan radikal bebas. Buah lemon cukup mudah kita dapatkan di pasar buah atau pun di toko-toko swalayan, namun karena harganya yang agak mahal menjadikan buah ini hanya di minati kalangan tertentu saja.

Manfaat buah lemon untuk kesehatan dan kecantikan
Gambar ilustrasi

Pada artikel kali ini admin akan membahas beberapa manfaat buah lemon untuk kesehatan dan kecantikan, untuk mengetahuinya, yuk kita simak ulasannya berikut ini.

5 Manfaat buah untuk kesehatan dan kecantikan

1. Membuang racun dan melancarkan pencernaan

Bagi anda yang punya masalah dengan pencernaan maka buah lemon bisa menjadi solusi alami untuk anda, kandungan dalam lemon dapat merangsang hati untuk memproduksi empedu sehingga racun dalam tubuh dapat ternetralisir dan terbuang bersama kotoran melalui usus besar, selain tubuh kita terbebas dari bahaya racun, kita juga akan terbebas dari masalah pencernaan seperti susah buang air besar dan diare.

2. Meningkatkan stamina tubuh

Tahukah anda bahwa meskipun lemon memiliki rasa yang masam namun sifatnya adalah basa, sementara itu tubuh manusia cenderung memiliki sifat asam, sifat basa pada buah lemon inilah yang dapat menyeimbangkan kadar pH dalam tubuh kita sehingga stamina akan kembali meningkat, dan siap untuk melanjutkan aktifitas selanjutnya.

3. Menstabilkan tekanan darah tinggi

Buah lemon memiliki kandungan kalium yang sama seperti pada buah pisang, kalium dapat mengontrol tekanan darah tinggi, dan meredakan rasa pusing serta mual, selain itu lemon juga dapat meredakan stress, dan depresi seseorang karena bersifat menenangkan fikiran dan tubuh.

4. Mengatasi bibir kering

Bibir yang kering di akibatkan karena sel-sel kulit mati yang menumpuk pada area bibir, untuk mengatasinya bisa dengan menggunakan lemon, cairan lemon dapat mengankat sel kulit mati dan memberikan kelembaban pada bibir sehingga bibir kita akan kembali sehat dan terbebas dari kekeringan, caranya yaitu oleskan irisan lemon pada bibir dan biarkan tanpa harus di bilas, lakukan cara ini secara rutin.

5. Menghilangkan jerawat dan bekasnya

Lemon dapat di gunakan sebagai perawatan kulit yaitu untuk mengatasi masalah jerawat yang membandel pada wajah, caranya cukup mudah, aplikasikan cairan lemon pada area yang berjerawat dan biarkan selama beberapa menit setelah itu bilas dengan air bersih, selain dapat menghilangkan jerawat cara ini juga mampu menghilangkan bekas jerawat karena lemon memiliki sifat mencerahkan warna kulit secara alami.

[ Baca juga : Cara mudah memutihkan kulit wajah dengan jeruk nipis ]

Itulah tadi Manfaat buah lemon untuk kesehatan dan kecantikan, mulai sekarang anda bisa mengaplikasikan buah lemon sebagai obat tradisional ataupun untuk perawatan kecantikan alami, sekian tips kesehatan kali ini, semoga bermanfaat.

Lihat Juga :
Loading...