Tips perawatan wajah agar tetap awet muda

Posted on

Tips perawatan wajah agar tetap awet muda – Siapa yang tidak ingin memiliki kulit yang awet muda, semua orang tentu mengidamkannya, sehingga tidaklah heran jika banyak orang terutama kaum wanita melakukan berbagai macam perawatan kulit agar kulitnya bisa tetap kencang dan terhindar dari masalah penuaan.

Saat memasuki usia 30-an biasanya beberapa masalah penuaan akan muncul pada kulit wajah kita seperti garis halus di sekitar mata, garis senyum, dan juga pada area dahi. Meskipun masalah penuaan kulit merupakan gejala alami yang pasti di alami oleh setiap orang, namun kita dapat memperlambatnya dengan melakukan beberapa tips yang akan di bahas pada artikel kali ini.

Tips perawatan wajah agar tetap awet muda

Cara merawat wajah agar kulit tampak awet muda

Rutin membersihkan wajah

Meskipun terlihat sepele, membersihkan wajah merupakan hal yang cukup penting, dan perlu anda lakukan setiap harinya. Karena dengan kulit wajah yang telah bersih, maka kulit dapat lebih mudah meyerap nutrisi pada perawatan selanjutnya. Cara membersihkan wajah bisa dilakukan dengan menggunakan air hangat, kemudian mengeringkannya menggunakan handuk yang steril dengan cara menepuk-nepukannya secara perlahan, namun jika anda sudah menggunakan make up, maka bersihkan wajah anda dengan lotion khusus pembersih make up, agar hasil lebih maksimal anda juga bisa menggunakan tooner / penyegar. Sedangkan untuk bahan alaminya, anda bisa menggunakan minyak zaitun asli untuk membersihkan kulit anda dari kotoran yang menyumbat di pori-pori.

Menggunakan krim anti aging

Setelah kulit wajah anda di bersihkan maka anda bisa melakukan perawatan kulit selanjutnya yaitu dengan menggunakan krim anti aging atau krim anti penuaan. Setelah usia kita di atas 20-an tidak ada salahnya untuk menggunakan krim anti aging sebagai langkah pencegahan terhadap tanda-tanda penuaan dini. Kandungan pada krim anti-aging di formulasikan secara khusus untuk memberlambat tanda-tanda penuaan seperti flek hitam dan garis halus pada wajah, serta dapat menjaga kestabilan proses regenerasi pada kulit. Saat ini banyak produk-produk krim anti aging yang di jual di pasaran, baik untuk usia di atas 30 tahun maupun untuk usia 20 tahunan.

Gaya hidup yang sehat

Biasanya saat usia muda orang cenderung tidak memperhatikan pola makannya, contohnya kita sering menkonsumsi makanan-makanan berlemak secara berlebihan, seperti baso, dan gorengan, dan juga mengkonsumsi minuman bersoda. Selain itu ada juga yang punya kebiasaan merokok dan minuman-minuman beralkohol. Jelas gaya hidup seperti itu selain dapat membuat kulit kita cepat keriput juga dapat memicu berbagai penyakit berbahaya pada tubuh kita, seperti kangker paru-paru dan kerusakan otak. Jadi jagalah pola makan dan gaya hidup anda sejak dini, suapaya tubuh anda bisa tetap sehat dan juga memiliki kulit yang awet muda.

Berolah raga secara teratur

Jika ketiga tips di atas telah dilakukan, tahap selanjutnya yaitu melakukan olah raga secara teratur. Berolah raga dapat membuat otot-otot dan kulit kita tetap segar dan kencang, selain itu juga dapat menyehatkan tubuh kita. Berolah raga bisa dilakukan minimal 2 kali dalam seminggu, misal pada hari jumat dan minggu. Contoh olah raga yang mudah untuk dilakukan yaitu lari pagi dan senam. Jadi biasakan berolah raga secara rutin dan teratur sejak anda masih muda hingga masa tua nanti, di jamin tubuh anda akan tetap fit dan kulit tubuh dan wajah akan tetap kencang walau sudah usia lanjut.

Baca juga : Tips perawatan wajah yang baik di lakukan sebelum tidur

Demikian tips cara merawat kulit agar tetap awet muda dan sehat, jangan lupa untuk di praktikan dalam keseharian anda. Semoga pembahasan kali ini bisa bermanfaat bagi anda semua.

Lihat Juga :
Loading...